Yoga en ligne pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions, réduire le stress et revitaliser ton corps à ton rythme.
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Un yoga flexible, adapté à ton énergie et ton rythme
➡ Cultiver un rapport plus apaisé avec ton corps car c’est le seul endroit où tu vis, après tout
➡ Apprendre à observer tes pensées parce que quand on est sensible au monde, ça peut vite devenir bruyant à l’intérieur
➡ Te rapprocher de toi-même parce que toi aussi, tu mérites ta présence et ta douceur
ÉNERGIE, SÉRÉNITÉ, TRANSFORMATION !
🌸 Je suis Aurélie,
fondatrice de Yoga Respi'Zen
Je t’accompagne avec douceur et bonne humeur pour :
Apaiser ton corps et ton mental
Retrouver de la vitalité durablement
Transformer ta pratique en un vrai moment pour toi
Commencer mon essai gratuit
7 jours gratuits pour tester le studio
✔ Accès illimité aux cours en ligne 24/7
✔ +20h de séances guidées
✔ 2 à 3 nouvelles vidéos chaque mois
✔ 1 séance live par mois + replay illimité
Le studio Yoga Respi’Zen est fait pour toi si :
Tu souhaites développer ta mobilité, te renforcer et mieux comprendre ton corps
Tu veux apaiser ton système nerveux, relâcher les tensions et retrouver ton énergie
Tu recherches un accompagnement humain, bienveillant et personnalisé
Tu ressens le besoin de ralentir, respirer et te reconnecter à ton corps
Tu veux une pratique adaptée à ton énergie et à ton quotidien, sans pression de performance
Tu souhaites explorer différentes pratiques de Yoga
Ton rendez-vous bien-être
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Les pratiques
Quel que soit ton besoin :
Bouger, Relâcher, Respirer ou te Reposer,
tu trouveras ICI la séance adaptée.
Ton rendez-vous avec toi-même
Chaque séance suit ton énergie, ton besoin et ton état du moment.
Tu n’es jamais seul·e :
Je t’accompagne avec douceur et justesse pour faire de ta pratique une expérience complète, qui relie corps, souffle et conscience.
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- 7 jours offerts -
LE YOGA M'A RÉVÉLÉ
MA PUISSANCE PERSONNELLE !
Depuis toujours, j’avançais sans m’écouter, guidée par le mental… jusqu’à l’épuisement. Mon corps m’envoyait des signaux que je ne savais pas décoder.
Un événement tragique m’a totalement anéantie…
Dans ce silence, le yoga m’a offert un espace pour revenir à moi : respirer, ressentir, me reconstruire doucement. Il m’a reconnectée à mon corps, à mon souffle, à mon moi véritable, et m’a révélé une force intérieure calme et ancrée, qui soutient plutôt que de lutter.
De cette expérience est né Yoga Respi’Zen : un studio en ligne qui rassemble toutes mes recherches, mon savoir-faire et ma spécialisation, pour te proposer des routines simples et claires afin de :
✔ Relâcher les tensions
✔ Retrouver de l’énergie
✔ Apaiser le système nerveux
✔ Créer un espace pour toi
Yoga Respi’Zen, c’est un yoga vivant, doux et profond, pensé pour t’accompagner au quotidien, dans ton corps, ton énergie et ta vie.
— Aurélie
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✔ Accès illimité au studio en ligne 24h/7j
✔ +50 heures de séances de yoga guidées
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✔ Des programmes et séries thématiques
Formule 1 MOIS
27€/mois
💡 Flexibilité totale : forfait idéal pour tester le studio avant de s’engager durablement
💳 27 € prélevés en une seule fois tous les mois (après 7 jours d’essai gratuit), résiliable à tout moment depuis votre espace personnel
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23€/mois*
💡 Économisez 15 % (soit presque 4 semaines de pratique offertes) par rapport au tarif mensuel
💳 *138 € prélevés en une seule fois tous les 6 mois (après 7 jours d’essai gratuit), résiliable à tout moment depuis votre espace personnel
Formule 12 MOIS
19€/mois*
💡 Économisez 30 % (soit 3,5 mois de pratique offertes) par rapport au tarif mensuel
💳 *228 € prélevés en une seule fois par an (après 7 jours d’essai gratuit), résiliable à tout moment depuis votre espace personnel
⭐️ Les retours des Yogis'Zen
Le Yin Yoga avec Aurélie est une véritable bulle de décompression… On oublie le reste du monde, bercé par sa voix […]
Fabienne D.
Les cours sont adaptés à chaque niveau, idéal pour débuter… Aurélie est très pédagogue et douce […] Bien-être, écoute de soi et tonicité physique au rendez-vous.
Les cours de yoga d’Aurélie procurent un réel bien-être mental et physique… Chaque séance est unique et adaptée aux besoins individuels […]
Très belle découverte avec Aurélie lors d’une séance de Yin Yoga… Sa douceur met immédiatement en confiance […] Une vraie déconnexion du quotidien, comme une parenthèse suspendue.
Aurélie ... propose une approche du hatha yoga qui va en profondeur dans les mouvements. Cela procure des sensations corporelles intenses […]
Camille B.
Les cours sont bien adaptés au niveau de chacun, idéal pour débuter… Aurélie est très pédagogue et douce […] Si on recherche le bien-être, l’écoute de soi et une bonne tonicité physique, je recommande.
Anaïs
Vos questions fréquentes
Puis-je essayer studio Yoga Respi’Zen avant de m’abonner ?
Oui ! Chaque abonnement commence par un cadeau : 7 jours d’essai offerts pour explorer le studio, tester les pratiques et découvrir ce qui te fait du bien. Pas d’engagement, juste du yoga… et un moment pour toi.
La période d’essai débute dès la création de ton compte, donc dès ta première connexion. Pendant ces 7 jours, profite de l’intégralité du studio, comme si tu étais déjà abonné·e.
Si tu décides de ne pas poursuivre, tu peux annuler à tout moment avant la fin des 7 jours depuis ton espace personnel, sans justification. L’accès au studio est alors automatiquement interrompu à la fin de la période d’essai.
Pourquoi mes informations de paiement sont-elles demandées pour l’essai gratuit de 7 jours ou une carte cadeau ?
Cela garantit la validité de ton compte. Aucun prélèvement ne sera effectué avant la fin de la période d'essai ou si la carte cadeau couvre entièrement l’accès sollicité.
Je n’ai jamais fait de yoga, est-ce que les cours sont adaptés aux débutants ?
Absolument ! Ici, chaque séance est guidée pour tous les niveaux, débutants comme confirmés, avec des alternatives pour s’adapter à chaque corps et à chaque rythme. Chaque pratique est pensée pour s’adapter à ton énergie, ton état d’esprit et tes besoins du moment. Que tu sois fatigué·e, stressé·e, en manque de vitalité, ou au contraire plein·e d’élan, tu choisis la pratique qui te correspond. Pas de performance, juste de l'écoute du corps , du mouvement et de la respiration pour te sentir mieux.
Je ne suis pas souple, le yoga ne semble pas fait pour moi...
La souplesse n’est pas un prérequis pour pratiquer le yoga ! Chaque corps est unique et avance à son propre rythme. Les séances sont pensées pour s’adapter à tous les niveaux : tu peux utiliser des accessoires, modifier les postures et écouter ton corps à chaque instant. Le yoga n’est pas une compétition, mais un chemin vers plus de bien-être, de calme et de conscience corporelle. Même quelques minutes régulières suffisent pour ressentir des progrès et retrouver confiance. L’important, c’est de commencer là où tu es, et de célébrer chaque petite victoire sur ton tapis. La souplesse devient un effet naturel de la pratique, et non un objectif imposé.
Comment diffuser les vidéos sur ma télévision ?
Il est possible de connecter ton appareil à ton téléviseur via Chromecast, AirPlay ou simplement un câble HDMI.
J’ai un code promo, comment l’utiliser ?
Les codes promo s’appliquent à l’étape “Informations de facturation” lors de l’inscription.
Comment puis-je suspendre ou résilier mon abonnement récurrent ?
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